Προστάτης: Τρία προβλήματα που τον απειλούν – Η κατάλληλη αντιμετώπιση
O προστάτης είναι ένας αδένας 3-4 εκατοστών που έχει σχήμα καρυδιού και ο ρόλος του είναι να ενισχύει το σπέρμα, αλλά και να συμμετέχει στο μηχανισμό εγκράτειας των ούρων.
Προστάτης: Δέκα πράγματα που κάθε άνδρας πρέπει να γνωρίζει
Πολλοί άνδρες δεν γνωρίζουν πού βρίσκεται ο προστάτης αδένας τους, ποια είναι η λειτουργία του και πότε πρέπει να αρχίζει ο προληπτικός έλεγχός του. Ακόμα περισσότεροι, δε, πιστεύουν πως τα προβλήματά του θα τους απασχολήσουν αργά στη ζωή, μετά τα 60-70 τους χρόνια.
Δυνατή άμυνα και άλλα 8 οφέλη για όσους ξεκινούν έτσι τη μέρα τους
Όταν ξυπνάμε, οι περισσότεροι χρειαζόμαστε λίγο χρόνο για να δραστηριοποιηθούμε. Πολλοί είναι εκείνοι που φωνάζουν «καφέ!» πριν καν σηκωθούν, ενώ άλλοι τρέχουν να προλάβουν τις καθημερινές τους υποχρεώσεις.
Αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα ποτά για την υγεία - Ο παράγοντας που πολλαπλασιάζει την απειλή
Η κατανάλωση σακχαρούχων ποτών σχετίζεται με αυξημένη θνησιμότητα από συγκεκριμένους καρκίνους, με την παχυσαρκία να παίζει σημαντικό ρόλο, σύμφωνα με τη νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Η συνήθεια που πρέπει όλοι να κόψουμε μετά το ντους
Κάποιοι θα το κάνουν μηχανικά μετά το ντους ή το μπάνιο. Για άλλους είναι απολαυστική συνήθεια και μερικοί θα το επαναλάβουν για να βεβαιωθούν για την καθαριότητά τους. Ο λόγος φυσικά για το καθάρισμα τον αφτιών, διαδικασία που απαιτεί συνήθως μπατονέτες, ειδικές συσκευές καθαρισμού ή οτιδήποτε ακόμα βρεθεί εύκαιρο την κάθε στιγμή, από τσιμπιδάκια και φουρκέτες έως το καπάκι του στυλό και το κλειδί.
Το παράθυρο στο δωμάτιο του νοσοκομείου μπορεί να μας σώσει τη ζωή
Στους παράγοντες που θα κρίνουν την έκβαση μιας νοσηλείας στο νοσοκομείο προστίθεται η ύπαρξη παραθύρου στο δωμάτιο. Σύμφωνα με ερευνητικά ευρήματα που θα παρουσιαστούν στο Ετήσιο Συνέδριο του Αμερικανικού Κολλεγίου Χειρουργών για το 2022, το παράθυρο μπορεί να αυξήσει έως και πέντε φορές τις πιθανότητες επιβίωσης του ασθενούς.
Κάνουμε γιόγκα χωρίς να σηκωθούμε από την καρέκλα - Πέντε στάσεις για καλύτερη ισορροπία
Η γιόγκα σε καρέκλα (chair yoga) είναι ένας γενικός όρος για πρακτικές που τροποποιούν τις στάσεις της γιόγκα, ώστε να μπορούν να γίνονται ενώ κάθεστε σε μια καρέκλα. Αυτές οι τροποποιήσεις κάνουν τη γιόγκα προσιτή σε άτομα που δεν μπορούν να ισορροπήσουν εύκολα, δεν έχουν την δυνατότητα να μετακινούνται εύκολα από όρθια σε καθιστή θέση ή θέλουν ένα γρήγορο διάλειμμα από τη δουλειά στο γραφείο ή στο σπίτι.
Τρώτε αργά το βράδυ; Τι αλλάζει στις καύσεις και την αποθήκευση λίπους – Έρευνα απαντά
Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα κυριότερα προβλήματα υγείας της σύγχρονης εποχής, με αποτέλεσμα να έχει τεθεί στο μικροσκόπιο της επιστημονικής έρευνας, που αναζητά τις αιτίες, προσπαθώντας να βρει λύση στο πρόβλημα που μαστίζει σε ενήλικες και παιδιά.
Αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα ποτά για την υγεία – Ο παράγοντας που πολλαπλασιάζει την απειλή
Η κατανάλωση σακχαρούχων ποτών σχετίζεται με αυξημένη θνησιμότητα από συγκεκριμένους καρκίνους, με την παχυσαρκία να παίζει σημαντικό ρόλο, σύμφωνα με τη νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Η επέμβαση που αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη – Ποιοι απειλούνται περισσότερο
Αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 αντιμετωπίζουν οι γυναίκες που υποβάλλονται σε υστερεκτομή. Αυτό έδειξε νέα μελέτη που διεξήχθη σε περισσότερες από 83.000 μεσήλικες Γαλλίδες. Τα αποτελέσματα της έρευνας, που παρουσιάστηκαν στην ετήσια συνάντηση της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Μελέτη του Διαβήτη (EASD) στη Στοκχόλμη, αναδεικνύουν ότι ιδιαίτερα επιρρεπείς στον κίνδυνο είναι οι γυναίκες κάτω των 45 ετών.
Θρόμβωση: Ο επικίνδυνος συνδυασμός που πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο για τις γυναίκες
Καμπανάκι κινδύνου κρούουν οι επιστήμονες στις παχύσαρκες γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ESC Heart Failure της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, η συνεργιστική επίδραση παχυσαρκίας και αντισυλληπτικών που περιέχουν οιστρογόνα και προγεστερόνη (συνδυαστικά αντισυλληπτικά χάπια) πολλαπλασιάζει τις πιθανότητες φλεβικής θρομβοεμβολής (θρόμβωση) 24 φορές.
Αιφνίδιος Καρδιακός Θάνατος: Υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια; Η πρόληψη που σώζει
Ο Αιφνίδιος Καρδιακός Θάνατος είναι μια απρόσμενη διακοπή της καρδιακής λειτουργίας, με την επικείμενη διακοπή της κυκλοφορίας του αίματος, και συνήθως οφείλεται σε κακοήθεις αρρυθμίες-ταχυκαρδίες (εμμένουσες κοιλιακές ταχυκαρδίες). Σε περίπτωση που αυτές (ταχυκαρδίες) τερματιστούν εγκαίρως, αυτόματα ή μέσω θεραπευτικών παρεμβάσεων, τότε πρόκειται για τον αποτραπέντα αιφνίδιο καρδιακό θάνατο.
